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采集侠       发表于:2018-01-03 17:552

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生姜堪比“还魂药”,它不只是佐料

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。

生姜的不同用法:

受凉感冒: 用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。

感冒伴有咳嗽: 生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。

感冒伴有发热: 在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一次2~3次。

吃过食物后腹胀: 可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。

受凉引起腹泻: 用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。

咽喉肿痛: 在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。

孕期呕吐: 经常口含一片生姜就能治疗和预防。

小儿吐奶: 用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。

消化不良、食欲不振: 生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃。

关节痛: 每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

痛经: 在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

酒后头痛、头晕: 可用生姜煮水喝,马上缓解。

手脚已生冻疮但未破溃: 可用生姜煮水泡手、泡脚。

长痱子: 用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

头屑多、掉发: 经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

含姜的方法是: 将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

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